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자네, 순천에서 열리는 축제에 올텐가?🌟
- 여러분, 혹시 '소금물 가글'이 감기 예방에 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 😷 소금물로 가글을 하면 목에 있는 세균을 제거해 감기 예방에 도움을 줄 수 있대요! 물 한 컵에 소금 한 티스푼 정도만 넣고 가글하면 되니까, 간편하게 일상에서 실천할 수 있답니다. 특히 요즘처럼 날씨가 변덕스러울 때, 건강 관리에 도움이 될 거예요! 😊
- ☀️/☀️날씨 업데이트 : 예보에 따르면 오늘은 최저 12도, 최고 22도라고 합니다. 어제부터 맑은 하늘이 지속되어 예쁜 노을을 만들어내고 있어요. 5시쯤 하늘을 보면 오렌지 빛으로 하늘이 물들어 있는데 정말 예쁘더군요. 주말부터는 다시 하늘이 흐려지고 일요일엔 비도 온다고 하니, 오늘 예쁜 하늘을 꼭 눈에 담아보아요!
🔍 오늘의 뉴스레터 요약
- 정원과 콘텐츠의 만남, 순천 ‘올텐가’ 페스티벌이 온다!🌿
- 혼자가 아닌 세상을 위한 지원! 👨👩👧👦
- 도서관에서 꿈을 드립니다! ‘꿈드림 공방’ 개강 🎨
- 맨발걷기 진짜 효과가 있을까?
내용은 요약되어 작성되어 있으니 자세한 정보를 얻기 위해선 원문을 꼭 확인해주세요!
오늘의 뉴스레터는 총 1515자이고 다 읽는데 대략 6분 정도 걸립니다.
정원과 콘텐츠의 만남, 순천 ‘올텐가’ 페스티벌이 온다!🌿
순천이 이번에는 정원이 아닌 문화 콘텐츠로 대한민국과 세계를 흔들 준비를 마쳤습니다! 🎨🌍 '올텐가(All Content Garden)'라는 이름으로, 순천은 11월 1일부터 3일간 푸른 자연 속에서 문화 콘텐츠를 향유할 수 있는 글로벌 콘텐츠 페스티벌을 선보입니다. 이번 축제는 대도시에서만 열리던 실내 컨벤션과는 달리 순천만국가정원과 오천그린광장에서 펼쳐져 자연과 문화가 조화롭게 어우러지는 축제의 장을 마련했습니다. 🌳
최애 캐릭터가 현실로! 동화 같은 콘텐츠 축제 💫
이번 페스티벌에서는 컴퓨터 속 캐릭터들이 현실로 나와 여러분을 만납니다! 🌟 ‘All Content Garden’이라는 부제답게 애니메이션, 웹툰, 게임 등 다양한 문화 콘텐츠가 모여 한 편의 동화 같은 분위기를 연출할 예정입니다. 💖 기존 산업전과 달리 남녀노소 누구나 즐길 수 있도록 대중적인 행사로 기획되어 가족, 친구, 연인 모두가 함께할 수 있는 자리랍니다.
재미, 영감, 그리고 기회! 다채로운 프로그램 🎶
행사 첫날은 애니메이션 OST 드론쇼로 화려하게 시작됩니다. 🎆 이 외에도 쿠키런 캠크닉, 캐치! 티니핑 싱어롱쇼, 가수 솔지(EXID)와 안예은의 공연까지 다양한 즐길 거리로 채워져 있습니다. 또한, 열기구 체험과 팝업 전시에서는 순천의 아름다운 가을 하늘을 만끽할 수 있답니다. 🌤️
학생들과 창작자들은 이번 축제를 통해 전 세계 전문가들 앞에서 자신의 작품을 선보일 기회를 얻을 수 있습니다. 📽️ 웹툰 ‘미생’, ‘이끼’의 윤태호 작가와 픽사 애니메이터 에릭오 등 창작 분야의 거장들과 소통할 수 있는 토크콘서트도 열릴 예정이니, 꿈을 키우고 싶은 이들에게는 절대 놓칠 수 없는 기회! 💡
혼자가 아닌 세상을 위한 지원! 👨👩👧👦
여수시에서 진행하는 온가족보듬사업을 소개합니다. 이 사업은 지역 내 1인가구, 미혼모·부, 그리고 청소년(한)부모 가정을 지원하여 누구나 혼자가 아닌, 함께하는 세상을 만들기 위해 시작되었습니다. 💖
🌸 지원 대상
- 1인가구: 질병으로 인해 근로가 어려운 중위소득 100% 이하의 1인가구를 대상으로, 긴급 돌봄, 병원 동행, 가사·간병 지원 등의 서비스를 제공합니다.
- 미혼모·부 및 청소년(한)부모: 학습정서지원부터 심리·법률 지원, 생활 도우미 지원까지, 다양한 필요를 채우기 위한 맞춤형 프로그램들이 마련되어 있습니다.
💡 주요 지원 프로그램
- 학습정서지원: 만 3~15세 이하 자녀와 만 24세 이하의 청소년(한)부모를 위한 기초학습과 생활지도 지원.
- 심리정서지원: 청소년(한)부모와 미혼모·부의 정서적 안정을 위한 전문 상담 연계.
- 법률지원: 법률기관 연계를 통해 필요한 법률상담과 소송 대리 지원.
- 출산양육지원: 병원비 지원 및 양육물품 지원으로 자녀 양육의 경제적 부담 완화.
- 생활도움지원: 긴급 돌봄 및 자녀 양육 지도 제공.
도서관에서 꿈을 드립니다! ‘꿈드림 공방’ 개강 🎨
광양광영도서관에서 특별한 원데이 클래스를 준비했습니다! 11월 3일부터 12월 8일까지 다양한 체험을 통해 나만의 취미와 적성을 발견해보세요. 💡✨
이번 '꿈드림 공방'에서는 총 6개의 프로그램이 운영되며, 티 블렌딩, 퍼스널 컬러 진단, 향수 만들기, 목공예, 양말목 방석, 크리스마스 캔들 제작 등 흥미로운 체험이 준비되어 있습니다. 🧑🎨
맨발걷기 진짜 효과가 있을까?
맨발걷기 진짜 효과가 있을까?
외래에서 진료를 보다 보면 어느 순간부터 맨발걷기 하다가 발이 아파서 내원하는 분들이 조금씩 늘어나고 있다. 맨발 걷기가 유행인가 보다. 인터넷을 검색해 보니 지자체까지 나서 황톳길 등 맨발걷기 전용 길을 조성하고 있다. 맨발 걷기는 혈압과 심장에 좋고, 체중 감소와 당뇨에 효과가 있으며, 염증과 스트레스를 완화하고 수면의 질을 높인다고 알려져 있다. 그로 인한 것인지 포털이나 유튜브에 맨발걷기를 검색하기만 해도 관절염, 여드름, 불면증, 우울증, 두통, 고혈압, 당뇨병 등 생활에 불편을 초래하는 질환부터 말기 암, 뇌졸중, 뇌종양 등 중증질환까지 극복했다는 후기들이 줄줄이 뒤따르면서 맨발걷기가 만병통치약처럼 알려지고 있다. 하지만 정말 이 정도로 건강 효과가 좋은 걸까?
맨발걷기로 알려진 건강 효과는 크게 혈액순환 촉진, 심리적 안정, 고유감각 향상, 발 근육 강화, 접지 효과로 볼 수 있겠다.
맨발로 걸으면 신발을 걷고 걸을 때보다 더 혈액 순환이 잘 된다고 알려져 있다. 맨발 걷기를 선호하는 분들은 혈액 순환이 활성화돼 대사 활동이 왕성해지면서 살도 더 잘 빠지고 잠도 더 잘 오는 등의 효과를 볼 수 있다고 한다.--------------이어서 보기
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