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이번주엔 어디로 놀러 갈까요? 갈 곳이 많아요!🤗
- 어릴 적 추억의 음식이 있으신가요? 저는 엄마가 해주신 수제비가 떠오르네요. 대충 찢어 넣은 수제비였는데, 그 투박함이 오히려 더 맛있었던 것 같아요. 쌀쌀한 가을이 되니 따끈한 국물에 푹 빠진 수제비 한 그릇이 자꾸 생각나더라고요. 추운 날씨에 먹는 그 수제비의 따뜻함과 엄마의 손맛이 그리운 요즘입니다. 여러분은 어떤 음식이 떠오르시나요?😊
- ☀️/☀️날씨 업데이트 : 예보에 따르면 오늘은 최저 17도, 최고 29도라고 하네요. 날씨가 선선해서 너무 밖에 나가고 싶어요! 금방 기온이 훅 내려갈 수도 있으니 옷차림에 주의해주세요! 이제 겉옷은 필수인거 아시죠? 모두들 감기에 유의해 주세요!
🔍 오늘의 뉴스레터 요약
- 제20회 광양전통숯불구이축제에 오신 것을 환영합니다! 🍖
- 물 위에 피어난 문화의 꽃, 순천어울림도서관 💐📚
- 회전근개 파열, 더 심해지기 전에 조기 치료가 중요합니다!
- 레트로 여행은 순천드라마촬영장으로! 🎥
내용은 요약되어 작성되어 있으니 자세한 정보를 얻기 위해선 원문을 꼭 확인해주세요!
오늘의 뉴스레터는 총 2413자이고 다 읽는데 대략 9분 정도 걸립니다.
제20회 광양전통숯불구이축제에 오신 것을 환영합니다! 🍖
안녕하세요, 여러분! 💌 올해로 20회를 맞이한 광양전통숯불구이축제가 드디어 10월 11일(수)부터 10월 13일(금)까지 광양읍 서천체육공원 일원에서 펼쳐집니다! 🎉 이번 축제의 주제는 ‘숯과 불이 만난 또 하나의 기적’. 광양을 대표하는 맛있는 먹거리와 볼거리, 즐길 거리가 가득한 이 축제, 놓치면 후회할 거예요! 🔥
- 🍖 축제 첫째 날 (10월 11일)
축제의 시작은 신명 나는 농악 한마당으로 활기차게 열립니다. 이어서 체조 댄스 페스티벌, 미디어 대북 공연, 그리고 광양 원님 행차 퍼레이드까지! 🎶 멋진 창작 판소리 공연도 준비되어 있답니다.
밤이 되면 광양 드론 페스티벌에서 화려한 드론 라이트쇼와 불꽃놀이, 축하공연까지! 🌟 광양의 밤하늘이 빛으로 가득 채워질 거예요. ✨
- 💃 둘째 날 (10월 12일)
두 번째 날에는 전국 청소년 댄스 경연대회로 열기가 더욱 뜨거워집니다! 🕺💃 여기에 광양시립국악단 공연, 지역 예술인들의 멋진 무대가 연이어 펼쳐집니다. 저녁엔 지역 예술인의 밤도 준비되어 있어요! - 🎤 마지막 날 (10월 13일)
마지막 날은 각종 동아리 팀들이 참여하는 동아리 페스티벌부터 포에버윈드오케스트라 공연, 청년 가족 노래자랑, 광양시립합창단 공연까지! 🎶 다양한 공연이 가득한 하루가 될 예정입니다. 축제의 피날레는 초대 가수 공연과 행운권 추첨으로 장식할 예정이니, 끝까지 함께해 주세요! 🎉
물 위에 피어난 문화의 꽃, 순천어울림도서관 💐📚
안녕하세요, 여러분! 💌 드디어 순천어울림도서관이 뜨거운 관심 속에서 성황리에 시범운영을 마치고, 10월에 새롭게 개관합니다! 시범운영 기간 동안 무려 1만 명 이상의 시민들이 도서관을 방문했을 정도로 뜨거운 열기를 보여주셨는데요! 이제는 더 큰 기대 속에 다시 문을 열 준비를 하고 있습니다. 🎉
- 💡 애니메이션, 정원, 우주항공까지! 순천의 미래 비전을 담다
순천어울림도서관은 단순한 도서관이 아닙니다! 애니메이션, 정원, 우주항공을 테마로 하여 순천의 미래를 상상하고 탐구하는 공간으로 자리매김하고 있답니다. 각 분야에 특화된 자료실이 마련되어 있어, 아이부터 어른까지 모두가 지식의 향연을 즐길 수 있어요. 🪴🚀
특히, 애니메이션 자료실에서는 웹툰, 만화책, 애니메이션까지 다양하게 준비되어 있어 가족 단위 방문객들의 인기 명소로 떠오르고 있어요. 🎬 누워서 만화책 보며 시간을 보낼 수 있는 곳, 생각만 해도 설레지 않나요? - 🖥️ 최첨단 디지털 서비스로 무장한 도서관
요즘 도서관, 그냥 책만 빌려주는 곳으로 생각하셨나요? 순천어울림도서관에서는 다릅니다! 최신 기술을 활용해 PC와 태블릿 대여부터 오디오북 체험, 그리고 실감 나는 3D 우주 항공 콘텐츠까지! 🚀🌌 이곳에선 책 뿐만 아니라 다양한 디지털 경험도 함께할 수 있어요. 이만하면 미래 도서관의 표본이라고 할 수 있겠죠?
회전근개 파열, 더 심해지기 전에 조기 치료가 중요합니다!
양대석의 행복하게 사는 건강 이야기
과도하게 운동을 하거나 컴퓨터나 휴대폰에 집중하는 시간이 늘면서 어깨 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있는 추세입니다. 같은 자세로 장시간 어깨가 노출되는 경우로 어깨 회전근개에 무리가 갈 수 있기 때문입니다.
어깨 관절을 지탱하고 움직이게 하는 것은 바로 회전근개라고 부르는 어깨 힘줄들로 극상건, 극하건, 소원근 및 견갑하근 등 4개의 근육으로 구성되어 있습니다.
어깨통증이 호전되지 않고 오래 지속되며, 통증으로 아픈 어깨 쪽으로 누워 잠자기가 불편하며 머리를 빗거나 어깨 위로 물건을 드는 동작 등 일상생활의 가벼운 동작이나 운동 어렵다면 어깨 회전근개 파열을 의심해 볼 수 있겠습니다.
젊은 연령대에서는 과도한 운동이나 부상이 어깨 회전근개파열의 원인이 경우가 대부분이지만 중장년층을 넘어갈수록 반복적인 사용으로 인한 퇴행성 변화로 인해 발병하는 경우가 대부분입니다. 회전근개파열 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만 증상이 지속될수록 통증의 강도가 높아지고 야간통도 나타나게 됩니다. 또한 팔을 움직일 때 특정 각도에서 통증이 악화될 수 있으며, 어깨 근력이 점차 약화되는 증상을 동반할 수 있습니다.----------------------이어서 보기
레트로 여행은 순천드라마촬영장으로! 🎥
안녕하세요, 여러분! 💌 곧 다가오는 10월 황금연휴, 특별한 계획은 세우셨나요? 아직이라면 주목! 이번 10월 3일, 순천드라마촬영장에서 열리는 Go Go 콩쿨대회에 여러분을 초대합니다! 📅
🎶 레트로 감성 충만한 ‘Go Go 콩쿨대회’
순천드라마촬영장은 대한민국 최대 규모의 영화·드라마 촬영장으로, 과거 60~80년대의 달동네 풍경을 그대로 재현해 놓은 특별한 곳이랍니다. 50~60세대에겐 향수를, 청소년에겐 독특한 추억을 선물할 수 있는 이곳에서 이번에는 특별히 레트로 감성을 가득 담은 행사가 펼쳐집니다! 🎉
복고풍의 매력을 한껏 살린 이번 행사는 과거로의 시간 여행을 떠나는 듯한 특별한 경험을 선사할 예정이에요.
💃 행사 프로그램 안내 (오전 10시 ~ 오후 4시)
- DJ와 함께하는 고고 파티 🎧: 신나는 음악과 함께 복고풍 댄스를 즐기며 흥을 돋우는 시간!
- 복고풍 의상 체험 👗: 60~80년대 의상을 직접 입어보며 옛 시절의 패션 아이콘이 되어보세요!
- 패밀리 레크리에이션 👨👩👧👦: 가족들이 함께 즐길 수 있는 다양한 게임과 활동으로 특별한 추억을 만들어보세요.
📰 오늘의 여수MBC 주요 뉴스 살펴보기 !
4. '여객선 전기차 화재 난다면'..해경 대규모 훈련
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