2024년도 하반기 시민건강증진 프로그램 참여자 모집🏃

하반기가 다가오는데, 여러분의 건강을 위한 특별한 기회를 놓치지 마세요! 😎 광양시보건소에서 진행하는 시민건강증진 프로그램에 참여해 보실 생각은 어떠세요? 이번 프로그램은 만성질환 예방과 비만 관리라는 두 가지 주제로 구성되어 있어요. 요가와 필라테스 클래스를 통해 건강한 생활습관을 만들 수 있는 기회입니다! 💪😉 1. 만성질환예방교실 - 요가 * 모집인원: 25명 * 일시: 매주 화 · 목요일, 오전 9:30 ~ 10:30 요가는 신체의 유연성을 높이고, 마음의 안정을 찾는 데 탁월한 운동입니다. 만성질환을 예방하고, 스트레스를 해소하며 하루를 활기차게 시작해보세요! 2. 비만예방교실 - 필라테스 * 모집인원: 25명 * 일시: 매주 화 · 목요일, 오전 10:40 ~ 11:40 필라테스는 코어 근육을 강화하고, 체지방 감소에 효과적인 운동입니다. 비만 예방과 체형 관리를 통해 더 건강하고 자신감 넘치는 삶을 시작하세요! 접수 및 운영 정보 * 접수기간